When you wear rovnátka, ortodontický aparáty, které pomáhají opravit pozici zubů a zlepšit úsměv. Also known as ortodoncie, it vyžaduje zvýšenou pozornost k hygieně, protože mezi dráty a zuby se rychle hromadí plak a jídlo. Bez správné péče se můžeš brzy potýkat s zubním kamenem, tvrdým nánosem bakterií, který se tvoří i pod dásněmi, záněty dásní, často předzvěstí ztráty zubů, nebo dokonce s počínajícím zubním kazem, který se rozvíjí bez bolesti, ale zničí zub během měsíců.
Čištění zubů s rovnátky není jen o větším množství čištění — je to o správné technice. Běžná zubní kartáček nestačí. Potřebuješ interdentalní kartáček, ten malý kartáček, který se vejde mezi dráty a zuby, vodu na pláchnutí s fluoridem, která chrání zuby před kyselinami, a air flow, profesionální čištění, které odstraní plak i v nejpřístupnějších koutcích, kde kartáček nedosáhne. Mnoho lidí si myslí, že když se zuby zdají čisté, je vše v pořádku. Ale pod rovnátky se kazy tvoří tichým tempem — bez bolesti, bez viditelných příznaků.
Gumičky na rovnátka mohou bolet, ale to neznamená, že máš trpět. Pokud ti některé zuby začnou citlivět, nebo se ti dásně červenají, nečekáš, až se to samo vyřeší. Tohle je signál, že potřebuješ víc než jen častější čištění — potřebuješ péče o zuby s rovnátky jako celkový systém. Pravidelné návštěvy zubaře, kde ti provedou air flow, nebo kde ti kontrolují, jestli ti gumičky nezatlačují příliš, je klíč k tomu, abys nemusel končit s bílými skvrnami na zubech nebo ztraceným zubem.
Nejde jen o to, aby tvoje zuby vypadaly hezky po odstranění rovnátek. Jde o to, aby ti po deseti letech stále nebolely, nebyly zčernalé a nebyly ztraceny. Péče o zuby s rovnátky není dočasná úloha — je to zvyk, který ti zůstane celý život. A když ho zvládneš teď, budou ti zuby děkovat až za deset let.
V této sbírce najdeš praktické rady, které ti pomohou přežít ortodončí léčbu bez ztráty zubů, bez bolesti a bez překvapení. Od toho, jak čistit zuby s rovnátky, až po to, proč air flow je pro tebe nejlepší přítel, a co dělat, když ti začnou černat zuby mezi dráty.
