Po bělení zubů je důležité vědět, co se nesmí, konkrétní činy a návyky, které mohou poškodit zuby nebo zkrátit výsledek bělení. Mnoho lidí si myslí, že stačí jen provést postup a už je všechno v pořádku. Ale pravda je jiná: pokud po bělení nezvládnete správnou péči, vaše zuby mohou být citlivé, rychle znovu tmavnout nebo dokonce poškozené. Bělení zubů, proces, který odstraňuje barvivá z emalové vrstvy zubů pomocí peroxidu nebo laseru není jen estetický trik – je to lékařský zákrok, který vyžaduje následnou péči jako každá jiná léčba.
Co se přesně nesmí? První věc: nejezte a nepijte barvivá alespoň 48 hodin. To znamená černý čaj, červené víno, kávu, čokoládu, rajčatovou omáčku, či dokonce červené ovoce. Tyto potraviny se po bělení vstřebávají do zubů jako houba – protože emalová vrstva je dočasně otevřená. Dále se nesmíte zubní hygiena, pravidelné čištění a péče o zuby, které zabraňují návratu barvení a zánětů opustit. Naopak – čistěte zuby jemnější kartáčkem a bez agresivních past, které obsahují abrasivní látky. Nezapomeňte také na péče po bělení, soubor opatření, které zajišťují trvanlivost výsledku a ochranu citlivých zubů: nepijte příliš horké nebo studené nápoje, vyhýbejte se kouření a nečistěte zuby ihned po jídle – počkejte alespoň 30 minut, aby emal zůstala stabilní.
Největší chyba? Předpokládat, že bělení je „jednorázový“ zákrok. Výsledek nevydrží věčně – ale pokud dodržíte tyto základní pravidla, může vydržet až dva roky. A nezapomeňte: pokud po bělení cítíte citlivost, není to normální, ale je to běžné. Stačí použít speciální pastu pro citlivé zuby a vyhnout se kyselým potravinám. Všechny tyto informace najdete v našich článcích – od toho, jak se vyhnout nejčastějším chybám, až po to, co dělat, když se vám zuby začnou opět tmavit. Nechceme, abyste po návštěvě zubaře trpěli zbytečně. Všechny tipy jsou praktické, ověřené a napsané pro každého, kdo chce mít bílé zuby, ale nechce ztratit čas, peníze nebo zuby.
