Jaký je význam broušení zubů pro vaše zuby

Broušení zubů je jedna z nejčastějších procedur, které vám stomatolog navrhne - a přesto mnozí si o ní dělají špatné představy. Někdo si myslí, že je to jen estetický krok, jiní se bojí, že to zuby poškodí. Pravda je jednodušší: broušení zubů je základní ochrana vašich zubů, která předchází mnoha problémům, které byste mohli zažít až později.

Co vlastně broušení zubů je?

Broušení zubů (nebo také zubní profylaxe) je proces, při kterém stomatolog nebo zubní hygienistka odstraní z tvrdých a měkkých povrchů zubů náležitosti, které se běžnou čistotou neodstraní. Jde o zubní kámen, plak, barvivá a další usazeniny, které se hromadí v průběhu měsíců. Tyto látky nejsou jen neestetické - jsou aktivně škodlivé.

Zubní kámen je zatvrdlý plak, který vzniká, když se bakterie v ústech spojí s potravinami a slinami. Začne jako měkká vrstvička - tenký, téměř neviditelný film - ale během několika dní se mineralizuje a přemění na tvrdou, kamennou hmotu, která se přilepí k zubům, zejména u zubů u základny, u dásní a mezi zuby. Když se dostane pod dásňový okraj, začne způsobovat zánět - a to je začátek parodontitidy.

Proč je broušení důležité pro zubní sklovinu?

Zubní sklovinová vrstva je nejtvrdší tkání v lidském těle. Její úloha je chránit zubní dřeň a nervy před kyselinami, bakteriemi a mechanickým poškozením. Ale když na ní dlouho zůstává plak a zubní kámen, začne kyselina, kterou produkují bakterie, zubní sklovinu pomalu rozkládat. To je začátek kariesu.

Broušení zubů odstraní tyto agresivní látky předtím, než začnou poškozovat sklovinu. Některé studie ukazují, že lidé, kteří pravidelně podstupují broušení každých 6 až 12 měsíců, mají o 40 % nižší riziko vývoje hluboké karies než ti, kdo to nechávají na náhodu. To není jen otázka hygieny - je to ochrana vašich zubů na dlouhé období.

Co se stane, když broušení necháte?

Pokud necháte zubní kámen a plak na zubech déle než 6 měsíců, začnou se objevovat první příznaky:

• Červené, krvácející dásně při čištění zubů
• Zápach z úst, který nezmizí ani po čištění
• Zuby, které se zdají být delší - to je způsobeno ústupem dásní
• Stále častější citlivost na studené nebo horké jídlo

Tyto příznaky nejsou jen nepříjemné - jsou varováním. Když se dásně začnou stahovat, zhubnou zuby a vznikají tzv. zubní výklenky - mezery, kde se hromadí další plak a bakterie. To je začátek parodontitidy, která může vést ke ztrátě zubů. Podle dat České stomatologické společnosti je parodontitida příčinou 70 % ztrát zubů u dospělých nad 40 let.

Je broušení bolestivé?

Ne. Většina lidí necítí nic nebo jen mírný tlak. Pokud máte citlivé dásně nebo velké množství zubního kamene, může být proces trochu nepříjemný, ale nebolestivý. Stomatolog používá speciální nástroje - ultrazvukové zařízení a jemné ruční nástroje - které pracují přesně a bez zbytečného tlaku.

Pokud máte obavy, řekněte to svému zubnímu hygienistovi. Většina klinik nabízí i mírné místní ochlazování nebo gel, který snižuje citlivost. Neexistuje žádný důvod, proč byste se broušení měli bát - je to jedna z nejméně invazivních procedur v stomatologii.

Je broušení jen pro lidi se špatnou hygienou?

Ne. I když je broušení častěji potřebné u lidí, kteří čistí zuby jen jednou denně nebo používají jen zubní kartáček, někteří lidé s výbornou hygienou ho také potřebují. Proč? Protože některé bakterie a látky se hromadí i u těch, kdo se o zuby pečlivě starají. Například lidé, kteří pijí černý čaj, kávu nebo červené víno, nebo kteří kouří, mají tendenci rychleji vytvářet zubní kámen i při perfektní hygieně.

Taky se některé osoby narodí s větší příznivostí k tvorbě zubního kamene - díky genetice, složení slin nebo příjmu léků. To neznamená, že se něco dělá špatně. To znamená, že potřebujete pravidelné očištění, aby se vám zuby neztratily.

Kolik času trvá a kolik to stojí?

Procedura trvá obvykle 30 až 60 minut. Většina lidí ji podstoupí v jedné návštěvě. Cena se liší podle kliniky a místa, ale v Česku se pohybuje mezi 500 a 1 200 Kč. To je mnohem méně než cena jednoho plomby nebo zubního mostu, který byste mohli potřebovat, když zubní kámen poškodí zub.

Nezapomeňte: pokud máte zdravotní pojištění, většina základních zubních hygienických procedur je v rámci povinného pojištění placena. Stačí se zeptat svého stomatologa, zda je broušení zahrnuté ve vaší smlouvě.

Kdy byste měli broušení dělat?

Obecně doporučují stomatologové broušení každých 6 měsíců. To je ideální interval pro většinu lidí. Pokud máte v minulosti problémy s dásněmi, kouříte nebo máte diabet, může vám lékař doporučit broušení každé 3 až 4 měsíce. To není přehnané - je to ochrana.

Nečekáte, až vás bolejí zuby. Nečekáte, až vám dásně krvácejí. Nečekáte, až vám někdo řekne, že máte zápach z úst. Pokud jste se v posledních šesti měsících nechali brousit, je čas to udělat.

Co se stane po broušení?

Po broušení můžete cítit mírnou citlivost zubů - obzvláště na studené nebo horké potraviny. To je úplně normální a trvá obvykle 1 až 3 dny. Většina lidí se během jednoho dne zvykne.

Nezapomeňte po broušení důkladně čistit zuby - používejte zubní nit a jemný kartáček. Některé kliniky vám po broušení doporučí speciální gel nebo ústní vodou, které pomáhají zubní sklovině se obnovit a způsobí, že zuby budou déle čisté.

Pokud vás něco trápí po proceduře - například silná bolest, otok nebo krvácení, které neustává - obraťte se na svého stomatologa. To je vzácné, ale důležité.

Je broušení zubů jen pro dospělé?

Ne. Děti od 6 let by měly podstupovat broušení stejně jako dospělí. U dětí je důležité odstranit plak, který se hromadí na prvních trvalých zubech - hlavně na molarech, které jsou těžko dostupné pro kartáček. U dětí se často používá i fluoridová nátěrová terapie po broušení, která posiluje sklovinu a snižuje riziko kariesu o až 60 %.

Nezapomeňte: děti s kariézou mají větší šanci, že budou mít problémy i jako dospělí. Broušení je investice do celého života.

Co můžete dělat doma, aby broušení bylo efektivnější?

Broušení není náhrada za denní hygienu - je její doplněk. Abyste získali největší výhodu, dělejte toto:

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer - alespoň dvě minuty
• Používejte zubní nit denně - hlavně mezi zuby, kde kartáček nedosáhne
• Volte zubní pastu s fluoridem - pomáhá obnovovat sklovinu
• Omezte sladké nápoje a mezi jídly - každé sladké jídlo dává bakteriím palivo
• Pijte vodu po jídle - voda vyplavuje zbytky potravy a neutralizuje kyseliny

Tyto kroky nejen zkrátí dobu broušení - ale sníží i počet procedur, které budete potřebovat v budoucnu.