When you wear rovnátka, ortodontické zařízení, které postupně opravuje polohu zubů. Also known as ortodontický aparát, it creates tight spaces where food and bacteria hide, making zubní plak a constant threat. Běžná pasta nestačí. Potřebuješ něco, co skutečně čistí tam, kde průměrný kartáček nedosáhne.
zubní hygiena s rovnátky, specifický režim péče, který zahrnuje čištění kolem drátů, zámků a čepů není jen o častějším čištění. Je to o tom, jak čistíš. Mnoho lidí si koupí drahou pastu, ale používají ji špatně. Nebo si vyberou tu správnou, ale zapomenou na fluorid. Fluorid je klíč. Zabraňuje kámen, zpomaluje karies a posiluje email. Hledej pastu s alespoň 1450 ppm fluoridu – a žádné abrasive látky. Ty poškozují kov a kompozitní materiály rovnátek.
čištění zubů s rovnátky, proces, který vyžaduje kombinaci kartáčku, nitě a speciálních nástrojů je složitější než jen běžné čištění. Ale to neznamená, že to musí být nemožné. Stačí přejít na pastu s antimikrobiálními účinky – například s chlorhexidinem nebo stannous fluoridem. Tyto látky nejen čistí, ale také zabraňují zánětu dásní, který se u rovnátek objevuje často. Nezapomeň: když máš rovnátka, dásně jsou v neustálém stresu. Plak se tam hromadí rychleji, protože dráty způsobují mikrotrhliny a zadržují jídlo. A to vede k zubnímu kamenu, který se pod dásní nevidí, ale ničí kost.
Některé pasty obsahují bílící přísady – vyhýbej se jim. Nechávají kolem zámků tmavé prstence, které zůstanou, až rovnátka sundáš. Necháš si je vynášet jako náhodné skvrny? Ne. Chceš, aby tvoje zuby po léčbě vypadaly jako nové – ne jako míchání barev. A nenechávej se oklamat reklamami na „přirozené“ pasty bez fluoridu. Ty nejsou pro tebe. Tvoje zuby jsou v ohrožení, a to nejen kvůli kariés, ale kvůli tomu, že se ti nemůže dostatečně čistit.
Když se díváš na pastu, podívej se na složení. Hledej: fluorid, stannous, chlorhexidin, žádné peroxidy, žádné agresivní abrazíva. Vyhněte se pastám s vysokým obsahem škrobu nebo sladidla – ty potravují bakterie. A nezapomeň: pasta sama o sobě nevyřeší problém. Potřebuješ kartáček s tenkou hlavičkou, mezizubní kartáček, nit na rovnátka a pravidelné pískování u zubaře. Ale bez správné pasty je to jako jít do boje bez zbraně.
Tady není místo pro pokusy. Neber si pastu, kterou používá tvůj kamarád, i když má krásné zuby. On nemá rovnátka. Ty ano. A tvé zuby potřebují speciální ochranu. Nejde jen o to, aby ti zuby vypadaly hezky. Jde o to, aby ti po roce nebo dvou zůstaly. Aby ti nebolely dásně, nevznikl ti kámen pod nimi a neztratil jsi zub kvůli tomu, že jsi nevěděl, co použít.
Co najdeš níže, jsou praktické rady od lidí, kteří už to prošli. Jak se přizpůsobit denní péči, co dělat, když ti zubní pasta nepracuje, jak vybrat tu pravou mezi desítkami možností. Nejde o teorii. Jde o to, co funguje, když máš dráty, zápach z úst a strach, že ti zuby po léčbě nebudou vypadat jako měly.
