Po zákroku v ústech je normální, že se objeví otok, drobná bolest nebo krvácení. Správná péče může zkrátit dobu hojení a předejít komplikacím. V tomhle článku vám ukážu, co dělat hned po zákroku a jak podpořit úlevu během několika dní.
První 24 hodin nepoužívejte silné ústní vody. Po uplynutí tohoto období můžete začít s jemným oplachováním slanou vodou – jedna čajová lžička soli rozpuštěná ve sklenici teplé vody. Opláchněte ústa pomalu, nešlehujte. Výsledkem je menší otok a rychlejší tvorba sraženiny, která chrání rána.
Pokud vám zubař předepsal chlorhexidin, použijte ho podle návodu – obvykle dvakrát denně po dobu pěti dnů. Nepijte hned po vypláchnutí a nežíhejte ústní vodu s jídlem. To snižuje riziko infekce a pomáhá udržet čisté prostředí v ústní dutině.
Strava hraje velkou roli. První dva dny se držte měkkých a chladných potravin – jogurt, bramborová kaše, rozmačkaný banán. Vyhněte se horkým, kyselým a tvrdým jídlům, která by mohly dráždit ránu. I malý kousek tvrdého jídla může krvácení prodloužit.
Bolest zvládnete občerstvením ibuprofenu nebo paracetamolu, pokud vám zubař neřekl jinak. Dodržujte doporučené dávky a neberte léky na prázdný žaludek. Pokud bolest přetrvá více než 48 hodin, zavolejte svému zubaři.
Masáž tváře a čelisti pomáhá odplavit otok. Jemně masírujte svaly kolem úst prsty po dobu jedné až dvou minut dvakrát denně. Vyhněte se však přímému tlaku na místo zákroku.
Uklidňujte se a nedávejte si do úst cigarety nebo alkohol. Obě látky zpomalují hojení a zvyšují riziko infekce. Pokud kouříte, zvažte alespoň dobu zákroku přestat – může to ušetřit dny nebo dokonce týdny.
Pravidelně čistěte zuby, ale vyhněte se kartáčku přímo nad ránou. Použijte měkký kartáček a jemně čistěte okolní zuby. Chrome nechte na dobu alespoň 3 dny, pokud to nezískáte pokyn od lékaře.
Kontrola u zubaře po týdnu je důležitá. Přijďte na kontrolu, aby zubní lékař zkontroloval, že rána se hojí správně a že se nevyvíjejí žádné komplikace.
Na závěr: po zubním zákroku jde hlavně o klid, čistotu a správnou výživu. Dodržujte vyplachování, sledujte bolest a dbejte na měkkou stravu. S těmito jednoduchými kroky podpoříte rychlé hojení a úsměv bude brzy opět v plné síle.
