První zoubky se objevují už během prvních měsíců života a jejich zdraví ovlivní celý úsměv později. Rodiče často neví, kdy a jak začít s ústní hygienou, a proto se tady podíváme na praktické rady, které můžete použít hned po narození.
Jakmile se objeví první zoubek, je čas na čistění. Použijte měkký bavlněný hadřík nebo speciální dětskou zubní kartáček bez štětin. Namočte ho vodou a jemně otřete povrch zubu a dásně. Nepoužívejte zubní pastu s fluorem, dokud dítě nezačne chodit, protože může spolknout příliš mnoho. Stačí čistit dva‑tři krátce denně – hlavně po krmení, aby se odstranily zbytky mléka nebo potravy.
Strava hraje velkou roli. Sladké nápoje, džusy a časté krmení cukrem zvyšují riziko kazu už u nejmenších. Raději nabídněte vodu nebo mléko a po každém jídle čistěte ústní dutinu. Dbejte také na pravidelné návštěvy zubaře. První kontrola se doporučuje kolem jednoho roku věku – zubař vám ukáže, jestli je vše v pořádku a poradí, jak dál pokračovat.
Další tip: pokud používáte dudlík, čistěte ho pravidelně, protože i na něm se může usazovat plak. A pokud dítě spí s dudlíkem, dejte ho na čistý povrch a vyměňujte pravidelně. Když dítě začíná s pevnou stravou, vybírejte měkké kousky, aby se zuby nepřetěžovaly.
Nezapomeňte na správný rytmus – čistěte po jídle, ale ne příliš drsným tlakem. Dítě by mělo mít pocit, že jde o běžnou součást jeho denního režimu, nejen o „lékařskou povinnost“. Pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého zubaře na vhodné čisticí pomůcky a bezpečné množství fluoridu.
Na závěr: péče o zuby miminek není složitá, jen vyžaduje pravidelnost a pozornost k detailům. Začnete-li brzy, snížíte riziko kazu, bolestí a nákladných zákroků v budoucnu. Vaše malá úsměv bude zdravý a radostný už od prvních dní.
