První úsměv vašeho miminka může být roztomilý, ale také je to první signál, že se do ústní dutiny vloupá nová výzva. Správná péče od samého začátku může předejít mnoha problémům – od zubního kazu po bolestivé záněty dásní. V tomhle článku vám dám praktické tipy, které zvládnete hned po příchodu prvního zoubku.
Nečekejte, až se objeví celá řada zubů. Už když se objeví první malý řezák, vezměte měkký hadříček nebo speciální dětskou kartáček s ultra měkkými štětinkami a jemně otřete plochu zubu. Použijte vodu – dezinfekční gely jsou pro miminka často příliš dráždivé.
Jakmile dítě zvládne držet kartáček, přejděte na pastu s obsahem fluoru (ideální je 500‑1000 ppm). Když je dítě starší než 2 roky, můžete mu dát množství stejně velké jako hrášek. Dbejte na to, aby dítě nepolykalo pastu – to snižuje riziko fluorózy.
U vyšších dětí (od 3 let) už můžete učit správnou techniku – kruhové pohyby po vnější a vnitřní straně každého zubu, a nezapomínejte na žvýkací plochy. Celé čištění by nemělo trvat déle než 2 minuty, ale pokud má dítě rádo zpěv, můžete přehrát písničku na 2 minuty a zpříjemnit tak rutinu.
Kaz se nejčastěji objeví tam, kde zůstává zbytková potrava – hlavně mezi zuby a pod dásně. Pravidelné používání dentální nitě pro děti (k dispozici v podoby zábavných drátků) pomáhá odstranit zbytky, které kartáček nezvládne.
Strava hraje velkou roli. Omezte sladké nápoje, zejména pokud se podávají v láhvi, a raději nabízejte vodu. Pokud už máte dětí, které milují jogurty nebo ovocné pyré, vybírejte varianty bez přidaného cukru. Kousání raw zeleniny (mrkev, okurka) může také mechanicky čistit zuby.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. První návštěva by měla být kolem 1. roku věku, i když se ještě neobjevily všechny zuby. Zubař tak může zkontrolovat vývoj čelistí a poradit, jestli je potřeba aplikovat fluoridaci nebo jiné preventivní opatření.
Nezapomeňte na zvyky, které děti milují – např. čtení pohádek o zdravých zubech nebo používání nálepek s motivem úsměvu jako odměny za čistý úsměv. Tyto malé triky dělají z údržby zubů hra a zvyšují pravděpodobnost, že se z dřívějšího dětství vytvoří dobrý návyk na celý život.
Na závěr – pokud nejste jistí, jaký kartáček nebo pastu vybrat, nebo máte otázky ohledně růstu prvních zubů, klidně se obraťte na nás v Zubní Péče Vojavica. Rádi vám poradíme a pomůžeme nastavit správný režim péče, aby úsměv vašeho dítěte byl zdravý a šťastný.
