Uvažujete o rovnátkách? Nebojte se, ortodontika už není jen pro dospělé s dlouhým čekáním. Dnes máme několik typů, které zapadnou do každého životního stylu – ať už chcete něco praktického, nebo téměř neviditelného.
Nejčastější jsou tradiční kovová rovnátka. Jsou levnější a fungují rychle, ale jsou nápadná. Pokud pracujete v prostředí, kde je vzhled důležitý, zvažte keramická rovnátka – vypadají jako běžné zuby a jsou méně nápadná. Nejmodernější volbou jsou neviditelná rovnátka (např. Invisalign). Díky průhledným dílkům můžete nosit rovnátka téměř bez toho, aby si je někdo všiml. Navíc není potřeba častých návštěv k nastavování, stačí si vyrobit sadu podle plánu.
Po nasazení rovnátek je normální cítit mírnou bolest nebo tlak. To je signál, že se zuby pohybují do správné polohy. Stačí pár dní odpočívat, užít studený obklad a vyhnout se tvrdým potravinám. Pokud používáte neviditelná rovnátka, můžete si je sundat během jídla, což usnadní údržbu a sníží riziko kazů. Pro všechny typy platí, že je potřeba čistit zuby dvakrát denně a používat mezizubní kartáčky, aby se zabránilo hromadění plaku kolem drátků.
Bolest zubů během nošení rovnátek je častá, ale existují jednoduché triky: vypláchněte ústa teplou slanou vodou, použijte zubní pastu proti citlivosti a pokud je to potřeba, po konzultaci s ortodontistou můžete pořídit analgetikum na krátkou dobu.
Nezapomeňte také na pravidelné kontroly. I když neviditelná rovnátka nevyžadují časté návštěvy, ortodontista stále kontroluje, jak se úprava vyvíjí a zda je potřeba upravit plán.
Jakmile se rovnátka odstraní, je klíčové udržet výsledek. Držák (retainer) pomůže zuby „zavážit“ v nové pozici. Ten můžete nosit jen v noci nebo podle doporučení specialisty. Bez retaineru se zuby mohou vrátit do původní polohy během několika měsíců.
Rovnátka mají vliv i na sebevědomí. Mnoho lidí popisuje, že se po několika týdnech cítí jistěji, i když ještě nevidí finální výsledek. To je normální – úsměv ovlivňuje, jak se prezentujete ostatním i sobě.
Chcete ušetřit čas i peníze? Zjistěte, zda vaše pojištění hradí část nákladů na ortodontiku, nebo se poraďte s klinikou o splátkových plánech. Některé stomatologické praxe nabízejí balíčky, které zahrnují kontrolní návštěvy, retainer a případné opravy.
Na závěr: ortodontika není jen o krásném úsměvu, ale i o zdraví čelistí a správném skusu. Správně zvolený typ rovnátek, pravidelná hygiena a dodržování pokynů ortodontisty vám zajistí rychlý a pohodlný výsledek. Pokud vás zajímají konkrétní tipy, podívejte se na naše články o neviditelných rovnátkách, bolesti při rovnátkách a rovnátkách a sebevědomí – najdete tam praktické rady, které vám usnadní každodenní život s rovnátky.
