Moláry, jsou zadní zuby, které slouží k rozmělňování potravy a jsou zodpovědné za efektivní žvýkání. Also known as koutní zuby, jsou to ty, které máte nejzadě v ústech – obvykle dva na každé straně horní i dolní čelisti, celkem osm. I když nejsou vidět při úsměvu, jsou zásadní pro celkové fungování ústní dutiny. Bez nich byste nemohli žvýkat maso, oříšky nebo syrové zeleninu – a to se projeví i na trávení a celkovém pocitu sytosti.
Moláry jsou ale i nejčastějším cílem zubního kazu, poškození tvrdé tkáně zubu způsobené bakteriemi a kyselinami. Proč? Protože mají hluboké drážky, kde se snadno zadržuje jídlo a plak. A protože jsou tak daleko vzadu, často je lidé čistí méně pečlivě než přední zuby. Výsledek? Když už se o ně začnete starat, je často pozdě – už je tam kámen, zánět nebo dokonce rozsáhlý kaz. A to všechno bez bolesti, protože moláry mají menší nervové zakončení než přední zuby – bolest přijde až když je poškození velké.
Zubní kámen, tvrdý nános na zubech vznikající z neodstraněného plaku se u molárů tvoří rychle – zvláště pod dásněmi, kde ho ani nevidíte. A právě tam je nejnebezpečnější, protože ničí kost a může vést ke ztrátě zubu. Pískování nebo air flow, moderní metoda čištění pomocí proudění vzduchu a jemných částic jsou jediné způsoby, jak ho odstranit – domácí čištění s kartáčkem a nití nestačí.
Nezapomeňte, že moláry jsou také první, které trpí, když máte špatnou hygienu nebo jíte hodně sladkého a kyselého. A pokud jste si někdy všimli, že vám po jídle zůstává jídlo mezi zuby na zadní straně – to je přesně ten moment, kdy se začíná kaz rodit. Stačí pár dní, než se z malého místa stane plný kaz, který už bude vyžadovat plombu nebo dokonce kořenovou léčbu.
Co dělat? Čistěte moláry alespoň dvakrát denně, používejte nit i mezi nimi – nejen mezi předními zuby. Zvažte použití speciálního kartáčku pro zadní zuby nebo elektrického kartáčku s malou hlavičkou. A nečekajte, až vás něco začne bolet. Pravidelná kontrola u zubaře – alespoň jednou ročně – je jediný způsob, jak včas zachytit první známky problému. Většina lidí si myslí, že když nebolí, je vše v pořádku. To je největší chyba.
V této sbírce najdete praktické rady, jak se správně starat o moláry – od toho, jak vybrat správnou pastu, až po to, co dělat, když už máte zubní kámen pod dásní nebo začínáte cítit bolest. Zjistíte, proč se moláry černají, jak se vyhnout zubnímu kazovi i bez vrtání, a proč některé metody čištění, jako je pískování nebo air flow, jsou pro ně ideální. Všechno to, co potřebujete, abyste své zadní zuby měli zdravé – a nejen proto, že je máte, ale protože bez nich to všechno nefunguje.
