Chcete mít zdravé a bílé zuby, ale nemáte čas nebo peníze na časté návštěvy u zubaře? Domácí sady jsou praktické řešení. Díky nim můžete čistit, bělit nebo posilovat zuby přímo ve svém koupelnovém koutu. Níže najdete stručné rady, jak si pořídit tu pravou sadu a jak ji používat, aby vám přinesla požadovaný efekt a nic vám neškodilo.
Než něco koupíte, zamyslete se nad tím, co konkrétně potřebujete. Existují sady na bělení, sady na odstranění zubního kamene, sady s antibakteriálními ústními vodami a sady s sonickými kartáčky. Zkontrolujte, zda jsou přípravky certifikované Stomatologickou a zda mají dobré recenze. Pokud máte citlivé zuby, upřednostněte sadu s nižší koncentrací bělících látek a s přídavkem desensibilizačních složek.
Důležitý je také způsob aplikace. Některé sady vyžadují speciální formu (např. tříčlennou kazetu), jiné stačí jen nanášet pastu nebo gel. Vyberte si to, co vám bude nejpohodlnější a co zvládnete pravidelně používat. Pamatujte, že časté používání silných bělících prostředků může poškozovat sklovinu.
Začínáte s novou sadou? Nejprve si přečtěte návod a dodržujte doporučený čas expozice. Pokud se objeví nepříjemný pocit, zkrátte dobu o pár minut. Po ošetření ústní dutinu důkladně vypláchněte vodou a pokud je to součástí sady, použijte i doporučený ústní roztok.
Pravidelnost je klíčová. Pro bělení se obvykle doporučuje 2–3 krát týdně po dobu maximálně dvou týdnů. U odstraňování kamene můžete použít jednorázové pásky nebo speciální pastu jednou až dvakrát měsíčně. Nepřekračujte dávkování, i když chcete rychlejší výsledek – zuby si zaslouží čas na obnovu.
Nezapomeňte na základní ústní hygienu. Domácí sady nenahrazují běžné čištění kartáčkem a dentální nití. Kombinace kvalitního kartáčku, dentální nitě a vybrané sady vám zajistí nejlepší výsledek. A když si nejste jisti, kdy a jak sadu použít, raději se ptejte svého zubaře – ten vám poradí, co je pro váš úsměv nejvhodnější.
Domácí sady mohou být skvělým doplňkem vaší rutiny, pokud je používáte rozumně a s ohledem na své individuální potřeby. Vyberte si správný typ, držte se doporučených intervalů a nezapomeňte na pravidelnou péči o zuby. Pak se můžete těšit na čistý a zářivý úsměv bez zbytečných výdajů.
