Citlivost zubů – co to je a proč se objevuje?

Citlivé zuby jsou častý problém, který vám může zničit radost z jídla či pití. Většinou cítíte ostrou bolest, když se střetnete s horkým, studeným nebo sladkým. Proč se to děje? Zubní sklovina se může z tenka opotřebovat, dásně se stáhnout a odhalit dentin – ten je mnohem citlivější. Když se k dentinu dostane vláknina, nervy reagují bolestí.

Příčiny citlivých zubů

Nejčastější viníci jsou drsná zubní pasta a příliš tvrdé kartáčky. Škrábání skloviny při agresivním čištění může vytvořit mikroskopické otvory. Další faktory jsou:

• kyselé nápoje a potraviny, které sklovinu rozrušují
• časté používání bělících prostředků
• parodontóza nebo stažení dásní
• zubní kaz, který už zasahuje do dentinu

Každý z těchto faktorů může oslabit ochrannou vrstvu a umožnit bolesti proniknout až k nervům.

Jak si ulevit a předcházet citlivosti

Nejrychlejší úleva často přijde s pastou určenou pro citlivé zuby. Obsahuje fluorid a speciální sloučeniny, které uzavřou dentinové tubuly. Používejte měkký kartáček a čistěte zuby jemně, krouživými pohyby, ne drhnutím ze strany na stranu.

Další tipy:

• Omezte kávu, čaj a citrusové šťávy – jsou kyselé a mohou sklovinu erodovat.
• Po jídle vypláchněte ústa vodou, aby se neutralizovaly kyseliny.
• Nezapomeňte pravidelně navštěvovat zubaře. Profesionální ošetření a případné aplikace fluoru mohou citlivost výrazně snížit.
• Pokud vám dásně ustupují, zvažte ošetření zubními špemmy nebo zubními pastami s obnovujícím efektem.

V případě, že citlivost přetrvává, může být potřeba ošetření profesionálním gumovým fóliovým nátěrem nebo speciálními lesklými hmotami, které zavírají dentinové kanálky.

Nejlepší je kombinovat prevenci s rychlými řešeními – pravidelný Výběr správné pasty, šetrné čistění a kontrola u zubaře vám pomůže udržet zuby v pohodě a užívat si oblíbené jídlo bez nepříjemného píchání.