Gumičky jsou nenápadný, ale mocný doplněk k rovnátek. Pomáhají posunout zuby do správné polohy, ale jen tehdy, když jsou používány správně. V tomto článku vám ukážu, na co si dát pozor, jak je čistit a kdy je třeba je vyměnit. Pojďme na to!
První krok je výběr správné velikosti a síly. Váš ortodontista vám určí, které kombinace jsou ideální pro váš případ. Po nasazení si vždy zkontrolujte, že gumičky drží pevně mezi háčky a nejsou příliš napnuté – pokud cítíte ostrou bolest, pravděpodobně jsou příliš silné.
Další důležitá věc je kontrola, jestli jsou gumičky rovnoměrně napnuté na obou stranách. Pokud je jedna strana volnější, úsměv se může posunout šikmo a výsledky budou pomalejší. Při každém nasazení si udělejte rychlou fotku, abyste měli vizuální doložku, že je vše v pořádku.
Gumičky jsou v ústní dutině 24 hodin denně, což z nich dělá ideální prostředí pro bakterie. Proto je důležité je čistit alespoň dvakrát denně – po každém jídle a před spaním. Použijte mírný ústní roztok nebo mýdlovou vodu, opatrně je vypláchněte a osušte čistým papírovým ubrouskem.
Pokud si všimnete jakékoli změny barvy, roztržení nebo nepříjemného zápachu, vyměňte gumičku okamžitě. I malá trhlina může způsobit, že se část elastiku uvolní a zůstane v ústech – to je potenciální nebezpečí, protože by se mohla spolknout nebo poškrábat dásně.
Nezapomeňte také pravidelně kontrolovat, jestli se gumičky nezanášejí jídlem. Zbytky mohou zvyšovat riziko zubního kazu a zánětu dásní. Pokud máte problémy s čistěním, zkuste používat mezizubní kartáček nebo speciální váleček na gumičky.
Poslední, ale ne méně důležitá rada – nikdy nečtěte a nepijte horké nápoje, když máte gumičky nasazené. Vysoká teplota může změnit elasticitu a snížit sílu, která je potřeba pro korekci zubů. Stejně tak se vyhněte tvrdým a lepivým potravinám, které by mohly gumičky roztrhnout.
S těmito jednoduchými tipy budete mít jistotu, že vaše gumičky slouží svému účelu a nezpůsobí vám žádné komplikace. Pamatujte, že pravidelná kontrola u ortodontisty a dobrá ústní hygiena jsou klíčem k úspěšnému a bezpečnému šachu s rovnátky.
